我好想减肥同增高啊``,有什么好方法啊?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 09:58:24
这是我最大问题,谁帮我解决呢?
我15岁了,身高才155cm,体重已经97公斤了,请大家帮帮忙啊

运动呀 同意一楼的 打篮球是练弹跳的 有助于你长高 而打篮球消耗的热量也多 所以能减肥

想要减肥的话，首先不能轻信那些减肥茶呀，减肥霜的，要合理的饮食，合理的运动。多吃一些水果，蔬菜，不要吃大鱼大肉的。

少吃多睡

少吃可以减肥,睡觉可以找高.呵呵~~

打篮球

减什么 啊 长得好 服气啊 我好想长胖点啊

做梦